Blog #3: Trauer & Trost
Trauer gehört für mich zum Leben dazu. So, wie es die Sonnenseiten des Lebens gibt, die wir alle lieben - ist es eine Illusion, den Schatten zu verleugnen.
Wo Licht ist, gibt es auch Schatten. Ying und Yang. Schwarz und weiß und dazwischen ganz viel Farbe. Und doch braucht es Mut, ihr zu begegnen.
Was wissen wir über das vermeintlich unangenehme Gefühl?
Was bedeutet Trauer?
Die Trauer, die kennen schon Kinder. Der Verlust des Schnullers, der Abschied von der Kindergartenzeit oder ein Umzug. Trauer bedeutet nicht gleich Tod und Sterben. Trauer heißt, für mich, einen Verlust zu erfahren.
Dabei ist Trauer ein ganz natürlicher Prozess. Trauer ist ein Programm des menschlichen Körpers, sich selbst zu helfen. Stück für Stück, einen Verlust zu "verdauen". Trauer ist eine normale Funktion und wirkt psychohygienisch.
Und doch: Trauer kennt keine Definition. Jede Trauer ist anders.
Seit März bin ich auf meinem Weg zur Trauerbegleiterin im Ehrenamt. Mein nächster Schritt, aufbauend auf meine Ausbildung zur Hospizbegleiterin. Ich will die Trauer betrachten, um künftig Gruppen im Ehrenamt begleiten zu dürfen. Zuerst heißt das für mich: Erkennen und wachsen an den eigenen Trauererfahrungen, die ich in meinem Leben schon bewältigt habe.
Ich bin davon überzeugt: An der Trauer führt kein Weg vorbei. Hier gibt es keine Umleitung oder Abkürzung - die führen langfristig alle auf den Holzweg. Denn die Trauer ist die Lösung, nicht das Problem.
Trauer ist Liebe.
Und die Liebe hört nicht auf,
weil jemand gestorben ist.
Die Ausbildung zur Trauerbegleiterin stärkt mir den Rücken für meine Berufung: Meine Aufgabe, als Trauerrednerin, Menschen mit Trauerreden zu begleiten.
Egal ob in Passau, Deggendorf oder in Freyung-Grafenau.
Ich bin gerne da. Begleite mit meinen Trauerreden die Menschen, ganz in meiner Nähe. Mein Herzensanliegen: Den Abschied gemeinsam und persönlich gestalten.
Hand in Hand.
Meine Empfehlung für alle, die mit Ihrer Trauer Begleitung suchen.
Die Hospizvereine unserer Region bieten kostenlose, ehrenamtliche Trauergruppen & Einzelgespräche an. Hier sind Sie in guten Händen.
